Психодрама – новое слово в групповой психотерапии

Фирменным знаком факультета психологии на Неделе науки – 2006 стали мастер-классы. Это новая форма собраний включает в себя вступительное слово ответственного за выбранную тему, за ним следует практическое применение основных положений обозначенного метода, а в завершении – обмен мнениями и впечатлениями по поводу теории и практики системы знаний. Оценив преимущества таких встреч, студенты приходят на эти мероприятия с большим интересом и энтузиазмом.

11 апреля на факультете психологии состоялся мастер-класс, тема которого «Психодрама – актуальная психосоциальная технология». В учебной аудитории собрались студенты факультета психологии со 2 по 5 курс. Кандидат психологических наук, доцент, специалист в области психологии личности Елена Николаевна Шутенко рассказала всем о психодраме, её базовых аспектах и создателе этой теории Я.Л. Морено.

Психодрама – это вид групповой психотерапии, когда пациенты попеременно выступают в качестве актеров и зрителей. Роли пациентов моделируют жизненные ситуации, имеющие личностный смысл для участников. Это устраняет неадекватные эмоциональные реакции и способствует более глубокому самопознанию. Психодрама предполагает активность и импровизационное поведение. Задача этой терапии – пробуждение спонтанности человека, которая находит выражение в творческом акте. Теория и практика психодрамы, в основе которой психодраматическая теория личности, оказали огромное влияние на многие виды групповой психотерапии.

После рассказа о теории пришло время испытать ее на практике. Елена Николаевна предложила аудитории несколько подвижных игр, на что все с готовностью согласились. Поборов временное смущение, ребята разыгрались не на шутку, особенно всем понравилась игра «скалолаз». Лично принимая в ней участие, я ощутила чувства локтя, раскрепощенность. Этого и добиваются в ходе подобных игр, чтобы перейти к обмену мнениями.

Возможность поделиться своими впечатлениями предоставили студенткам 5 курса, Анне и Виктории. Девушки уже прошли курс психодрамы, и их профессиональные надежды оправдались: «Психодрама – один из самых ярких курсов, это замечательный способ выразить себя. В ходе терапии не возникает страх открыться, становишься более уверенным в себе. Психодрама позволяет воспринять себя как большую ценность в человеческом и профессиональном планах».

Сегодня каждый из нас находится в постоянном состоянии стресса, человек замыкается, боясь рассказать о своих проблемах. Это накладывает отпечаток и на работу и на всю жизнь в целом. Надеюсь, что психодраматерапия – это метод, который поможет по-настоящему раскрыться, реализоваться, стать самими собой многим людям.