Фестиваль комплекса «ГТО» среди трудовых коллективов

Уважаемые преподаватели и сотрудники!

С 6 по 11 апреля в г. Сочи будет проходить Фестиваль комплекса «ГТО» среди трудовых коллективов. Для участия в отборочном тестировании и формирования сборной команды НИУ «БелГУ» приглашаются преподаватели и сотрудники.

Место проведения: УСК С. Хоркиной
Дата проведения: 22 февраля 2020
Время проведения: регистрация с 10.00 до 10.40, начало тестирования 11.00

Виды испытаний:

– женщины:

1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные группы)
2. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (от 25 до 59 лет)
3. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (от 60 до 69 лет)
4. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все возрастные группы)
5. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол, дистанция 10м. из электронного оружия (от 25 до 59 лет)
6. Бег на 2000 м. (от 25 до 59 лет)
7. Смешанное передвижение 2000 м. (от 60 до 69 лет)

– мужчины:

1. Поднимание туловища из положения лежа на спине (все возрастные группы)
2. Подтягивание из виса на высокой перекладине / рывок гири 16 кг. (от 25 до 59 лет)
3. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (все возрастные группы)
4. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (от 25 до 59 лет)
5. Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (от 60 до 69 лет)
6. Стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол, дистанция 10м. из электронного оружия (от 25 до 59 лет)
7. Бег на длинные дистанции 2000 м. (от 40 до 59 лет)
8. Бег на длинные дистанции 3000 м. (от 25 до 39 лет)
9. Смешанное передвижение 2000 м. (от 60 до 69 лет)

Для участия в отборочном тестировании необходимо иметь:

• спортивную форму
• медицинскую справку о допуске к тестированию «ГТО»
• удостоверение сотрудника НИУ «БелГУ»
• карточку участника (заполненную)
• УИН «ГТО»

Для подготовки к тестированию можно посещать манеж УСК С. Хоркиной с 13.00 до 14.00 в будние дни и тренажерный зал С.К. Буревестник (Студенческая 14) по вторникам и четвергам с 18.00 до 20.00

С Положением о Фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) среди трудовых коллективов можно ознакомиться на странице «Документы Центра тестирования комплекса ГТО»